ヨガ

心と体を整える体験ヨガ

水俣の海や森の空気をたくさん浴びて、心と体を整える体験ヨガです。
“簡単な動き”と“呼吸”をあわせて行います。はじめての方も気軽に体験できます。

■期間
●個別教室/年中可[60~90分]
※希望する開催日の3週間前にまでにお問い合わせください。
●定期教室/毎月夜[19:30-20:00]2回、昼[14:00-15:30]1回
※期日については、各月初めに確定しますので、お問い合わせください。

■料金
●個別教室
5,000円~10,000円(税込)/グループ
※5人まで5,000円(税込)、5人以上は1人増すごとに1,000円(税込)加算されます。
※ヨガマットレンタル料、会場費などが含まれます。
●定期教室
500円(税込)/人
※ヨガマットレンタル料、会場費などが含まれます。

■場所
●個別教室
水俣市内のビーチ、滝、宿泊施設など。
※季節、天候、ご都合などに応じて調整させていただきます。
●定期教室
西念寺 〒867-0021 水俣市平町1-3-3

■催行人数
●個別教室
1グループにつき1人以上10人まで
※人数が10人を超える場合はご相談ください。
●定期教室
1人以上30人まで  

■準備品
動きやすい服装、タオル、飲み物、屋外が会場となる場合は帽子

■予約方法
希望する開催日の3週間前までに、お電話、フェイスブックのメッセンジャー、携帯電話のショートメッセージサービスでお申し込みください。
・連絡先
本田 恵津子
090-4981-6783
■注意事項
・荒天時等の催行可否(会場変更等)は、当日に判断しインストラクターから直接連絡があります。
■インストラクター紹介
・本田 恵津子
JAPAN WELLNESS INNOVATION協会AFAA YOGA認定インストラクター。
趣味はトライアスロン。毎年、湯の児でのスイムトレーニングは欠かさない。